FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO 2012

PROXIMAMENTE. ENERO DE 2012

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UN SALUDO

BENEFICIOS DEL TAI JI QUAN

Los beneficios de este arte ancestral son acumulativos, y los resultados se ven y se mantienen cuando el Tai Chi Chuan se integra como parte de tu vida.

• Promueve el equilibrio y la armonía en la totalidad del ser humano, sin perder la relación forma/función que establece su naturaleza de arte marcial.
• El desarrollo de sus formas con movimientos lentos y suaves, rompe con el rápido modo de vida actual, proporcionando paz.
• Mediante la práctica regular del Tai Chi, reconocemos en nosotros mismos los desequilibrios internos y aprendemos a reencontrar nuestro propio centro, reencontrar la tranquilidad y la calma.
• Nos permite explorar y reconocer todo nuestro potencial.
• Es una disciplina que puede ser practicada por un estrato muy amplio de población, sea cual sea su edad, estado de salud y condición física, condición social, el nivel de estudios, las creencias religiosas o las filosofías personales; de ahí la popularidad y gran auge que ha alcanzado en últimos años a través de todo el mundo.
• La práctica del Tai Chi aumenta la destreza en el Arte a través del tiempo y puede realizarse durante toda la vida.
• Reduce el dolor, el estrés y la ansiedad en personas saludables.
• La práctica del Tai Chi mantiene la continuidad en el flujo energético, evitando estancamientos, bloqueos y enfermedades.
• Mejora del sistema inmunitario y la resistencia a las enfermedades.
• Ayuda a mejorar la memoria y aprendizaje.
• La práctica regular del Tai Chi es un excelente método de apoyo para evitar el Alzheimer.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Con la práctica constante del Tai Chi Chuan, la función cardiovascular tanto en pacientes saludables como en aquellos que han sido objeto de intervenciones quirúrgicas es mucho más eficiente.
• Mejora la calidad de vida de personas que padecen arritmias, hipertensión, artritis y esclerosis.
• La respiración profunda, propia de los ejercicios del Tai Chi, mejora en gran medida las funciones respiratorias y protege a los pulmones de la contaminación ambiental, debido a que con la respiración aumenta la oxigenación de la sangre en los pulmones.
• Se dice que el Tai Chi Chuan es una practica anti-envejecimiento, debido a que los movimientos realizados en las formas, aumentan y mejoran la distribución del oxígeno en las células.
• Ya sea que se practique como un arte marcial, una forma de ejercicio, terapia o como práctica espiritual; es seguro que el Tai Chi cumple con las expectativas de cada persona, permitiendo descubrir los otros aspectos de este maravilloso arte.

portada espectaculo

the making of

GRAN ESPECTACULO DE ARTES MARCIALES CHINAS- BADOLATOSA 2011-

DISFRUTAMOS DE UN GRAN ESPECTACULO,CON LA PARTICIPACION DE LOS MEJORES ARTISTAS MARCIALES DE ESPAÑA Y DEL MUNDO,GRACIAS A TODOS LOS QUE HICISTEIS POSIBLE ESTE MAGNIFICO SHOW....

Campeonato de Andalucia 2011